¿Sabías que puedes consultar tu historial laboral en solo unos minutos y sin moverte de casa? El informe de vida laboral es un documento que muestra todos los trabajos que has tenido, cuánto tiempo has estado dado de alta en la Seguridad Social y en qué empresas has trabajado. Es útil para muchas gestiones: desde comprobar tus cotizaciones hasta presentarlo en una entrevista de trabajo para solicitar una ayuda.
En este post te detallamos cómo solicitar tu informe de vida laboral online, por SMS o con certificado digital, cómo descargarlo en PDF y qué hacer si te encuentras con algún problema. También resolveremos las dudas más comunes y te contaremos cómo algunos servicios pueden ayudarte a realizar estos trámites online sin complicaciones.
Qué es el informe de vida laboral y para qué sirve
El informe de vida laboral de la Seguridad Social es un documento oficial que refleja tu trayectoria profesional: dónde has trabajado, durante cuánto tiempo y bajo qué régimen (general, autónomos, agrario, etc.).
Este informe de la vida laboral se utiliza para múltiples fines, entre los que destacan:
- · Consultar tus cotizaciones acumuladas y comprobar si están correctas.
- · Calcular tu futura pensión o las prestaciones por desempleo.
- · Acreditar experiencia laboral al optar a un empleo o una oposición.
- · Verificar periodos trabajados en caso de discrepancias con una empresa.
- · Justificar tu situación laboral en trámites administrativos o bancarios.
Contar con tu informe de la vida laboral actualizado te ayudará a tener una visión clara de tu carrera profesional y a evitar errores en tus cotizaciones.
Cómo solicitar el informe de vida laboral en la Seguridad Social
Existen varias formas de solicitar el informe de vida laboral a través de la Seguridad Social: online, por SMS o utilizando un certificado digital. Cada método tiene sus ventajas y niveles de acceso según los datos disponibles y la identificación del usuario.
Informe de vida laboral online paso a paso
La forma más rápida y sencilla de obtener tu informe de vida laboral online es mediante el servicio de la Sede Electrónica de la Seguridad Social. Solo necesitas conexión a internet y un método de identificación digital válido (como Cl@ve, DNI electrónico o certificado digital).
Pasos para pedir el informe vida laboral online:
- Entra en la página oficial de la Seguridad Social (https://sede.seg-social.gob.es).
- Dirígete al apartado “Ciudadanos / Informes y certificados”.
- Haz clic en “Informe de vida laboral”.
- Elige cómo identificarte: Cl@ve Permanente, Cl@ve PIN, DNI electrónico o certificado digital.
- Una vez dentro, selecciona “Consultar informe”.
- Podrás visualizarlo en pantalla y descargar el informe de vida laboral en PDF.
En pocos minutos tendrás acceso a toda tu información laboral actualizada.
Solicitar informe de vida laboral por SMS
Si no dispones de certificado digital ni sistema Cl@ve, puedes solicitar el informe de vida laboral por SMS. Este método es muy práctico y solo requiere que tu número de teléfono esté registrado en la base de datos de la Seguridad Social.
Pasos para pedir el informe de vida laboral SMS:
- Accede a la Sede Electrónica y selecciona “Informe de vida laboral”.
- Elige la opción “Vía SMS”.
- Introduce tus datos personales (DNI o NIE, fecha de nacimiento y número de móvil).
- Recibirás un código en tu teléfono.
- Escribe ese código en la página y accederás directamente al informe.
Después podrás descargar el informe vida laboral en PDF o imprimirlo si lo necesitas.
Pedir informe de vida laboral con certificado digital
El informe de vida laboral con certificado digital ofrece el acceso más completo y seguro. Permite consultar todos los detalles de tus cotizaciones y descargar el documento oficial en cualquier momento.
Pasos para obtenerlo con certificado digital:
- 1. Accede a la Sede Electrónica de la Seguridad Social.
- 2. Entra en “Ciudadanos / Informes y certificados”.
- 3. Selecciona “Informe de vida laboral”.
- 4. Identifícate con tu certificado digital.
Visualiza el documento y haz clic en “Descargar informe vida laboral”.
Este método es ideal si gestionas tus trámites con frecuencia, ya que te evita desplazamientos y esperas.
Descargar informe de vida laboral en PDF
Una vez solicitado, el sistema te permite descargar el informe de vida laboral en formato PDF, que tiene plena validez legal y puede adjuntarse a correos electrónicos o subirlo a plataformas de empleo.
Recuerda guardarlo en tu ordenador o en la nube para tenerlo siempre a mano, ya que suele actualizarse cada vez que cambias de trabajo o situación laboral.

Preguntas frecuentes sobre el informe de vida laboral
A continuación, resolvemos las dudas más comunes que suelen surgir al pedir en la Seguridad Social tu informe de vida laboral.
¿Qué datos aparecen en el informe de vida laboral?
En el informe de vida laboral aparecen:
- · Nombre y apellidos del trabajador.
- · Número de afiliación a la Seguridad Social.
- · Fecha de alta y baja en cada empresa.
- · Régimen y tipo de contrato.
- · Días cotizados en total y por periodo.
- · Situación laboral actual (activo, baja o jubilado).
Estos datos son esenciales para conocer tu historial laboral completo.
¿Cómo obtener el informe de vida laboral sin certificado digital?
Puedes obtener el informe de vida laboral sin certificado digital de dos maneras:
- · Por SMS, como hemos explicado.
- · Por correo postal, solicitándolo en la Sede Electrónica e indicando tu dirección.
- · En la página oficial de la Seguridad Social
¿Qué diferencia hay entre vida laboral completa y resumida?
La vida laboral completa muestra todos los periodos trabajados y cotizados desde el inicio de tu alta en la Seguridad Social, mientras que la vida laboral resumida presenta solo los datos más recientes o relevantes, como la situación actual y los días totales cotizados.
Ambas versiones son oficiales y válidas según el tipo de trámite que necesites realizar.
Errores comunes al solicitar el informe de vida laboral
Aunque el proceso es sencillo, pueden surgir algunos problemas al pedir el informe de vida laboral:
- · Número de móvil no registrado: Si el teléfono no figura en la base de datos de la Seguridad Social, no podrás recibir el código SMS.
- · Datos incorrectos: Un error en el DNI, NIE o fecha de nacimiento puede impedir la verificación.
- · Certificado digital caducado: Si tu certificado ha expirado, deberás renovarlo antes de acceder al sistema.
- · Descargas fallidas: A veces, el navegador bloquea la descarga del archivo PDF. Prueba con otro o revisa los permisos de seguridad.
Verificar que todos tus datos están actualizados en la Seguridad Social te ahorrará tiempo y complicaciones.

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